A infância é uma fase com grande influência na vida adulta. Isso porque as experiências que vivemos quando pequenos permanecem marcadas para sempre na nossa mente — inclusive aquelas que não foram positivas.
Como os traumas na infância interferem na vida adulta?
Durante a infância, o cérebro está a todo o vapor em seu desenvolvimento. Isso significa que tudo aquilo que for presenciado e escutado nessa fase será absorvido e guardado. Porém, na infância não temos a capacidade para filtrar o que é bom ou ruim, e assim levamos na memória todos os acontecimentos.
As experiências vivenciadas servirão como material para a construção da forma como nos auto avaliamos, conhecido como crenças positivas ou crenças negativas. As crenças negativas são prejudiciais à saúde emocional denota sentimento de ansiedade, medo e insegurança.
Como o trauma surge?
O trauma é ocasionado pela forma com que um indivíduo reage diante um evento inesperado ou doloroso. Algumas pessoas podem se sentir traumatizadas e outras não, mesmo que o ocorrido tenha sido o mesmo.
Alguns eventos podem ser responsáveis por ocasionar traumas, tais como:
Abusos físicos;
Abusos sexuais;
Abusos emocionais;
Doenças e hospitalizações;
Acidentes;
Acidentes;
Bullying;
Divórcio dos pais;
Negligência ou abandono;
Presenciar violência doméstica;
Presenciar abuso de álcool ou drogas;
Um indício da presença do trauma é a dificuldade de deixar a lembrança no passado
No momento em que o evento traumático ocorre, nosso cérebro faz associações com as sensações, sentimentos, cheiros, sons, gosto e toque que possuem relação com o trauma. Mais tarde, qualquer sensação similar pode desencadear a memória do trauma, independente do tempo.
É possível recuperar-se de um trauma de infância?
Com o auxílio de um profissional especializado, é possível reverter o quadro e viver uma vida plena, evitando maior sofrimento. Com a terapia EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por meio dos Movimentos Oculares), é possível diminuir a dor e o sofrimento diante do evento traumático, recuperando a confiança e segurança do paciente.
Gostou de saber um pouco mais sobre o assunto? Caso precise de ajuda profissional, entre em contato comigo!
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